<   2009年 06月 ( 12 )   > この月の画像一覧
困った時のハム巻き:お弁当
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・豚の生姜焼き

・ラディッシュ、アスパラのハーブソルト炒め(しいたけの軸入り^^)

・里いもの煮物(市販品)

・ハムのチーズ巻き(レタス)

・ミニトマト

・さくらんぼ

ゆかりご飯

<最近メニューが浮かびませぬ~^^;>




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by konpeitou_324 | 2009-06-30 11:37
コールスローでもうひと品:お弁当
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・鶏の焼き鳥風

・竹の子と人参の中華きんぴら

・コールスローのハーブドレッシングマリネ

・ちくわときゅうりの梅肉あえ

・ミニトマト

ゆかりご飯




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by konpeitou_324 | 2009-06-28 10:41
紫キャベツで焼きうどん?:弁当
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・焼きうどん(豚肉、紫キャベツ、黄パプリカ、人参、玉ねぎ、小松菜)

・アスパラの塩あえ

・さくらんぼ

<紫キャベツがお安く出ていたので。なかなかカラフルです~。(笑)>



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by konpeitou_324 | 2009-06-27 10:40
夕飯の使いまわしで:お弁当
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・天丼(しいたけ、コシアブラ)

・鮭のフライ

・人参のフレンチドレッシングマリネ

・ポテトのかおりふりかけあえ

・ミニトマト

<天丼は前日、鮭フライは数日前のものを冷凍にしておいたものでゴザイマス~♪>



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by konpeitou_324 | 2009-06-26 10:13
朝はズッキーニを焼いただけ:お弁当
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・鶏手羽とゆで玉子の柔らか煮(お酢を使って)

・ミニトマトときゅうりのフレンチドレッシング漬け

・ズッキーニのオーブントースター焼き(オリーブオイル、ハーブソルト)

・メロン

しば漬け、青紫蘇ふりかけご飯



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by konpeitou_324 | 2009-06-25 10:25
豚の唐揚げを使って:お弁当
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・豚の唐揚げ八宝菜風

・おかひじきの青紫蘇ドレッシングサラダ

・ねぎ天焼き

・ミニトマト

・エリンギのカレーバターソテー

おかかふりかけご飯



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by konpeitou_324 | 2009-06-23 13:04
煎り大豆入りの雑穀ご飯で:お弁当
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・かまぼこのマヨネーズパン粉焼き

・鶏手羽の唐揚げ

・竹の子、人参の甘味噌炒め

・じゃがいも、エリンギのツナ炒め

・ミニトマト

煎り大豆入り雑穀ご飯(香ばしくておいしい~)
大根葉の塩漬け



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by konpeitou_324 | 2009-06-13 08:46
食べやすく小骨も丁寧に取って:お弁当
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・アジフライ

・ウインナーのケチャップソテー

・わかめときゅうりの酢の物

・ひじきの煮物

・ミニトマト

ゆかりご飯、胡桃と桜エビの佃煮



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by konpeitou_324 | 2009-06-11 10:51
シューマイはギョーザ風に焼いて:お弁当
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・牛カルビのあぶり焼き(パプリカ2色)

・焼きエビシューマイ

・ポテトのゆかりあえ

・わかめの紫蘇ドレッシングあえ

・エビとくるみの佃煮

海苔弁



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by konpeitou_324 | 2009-06-09 08:36
ハンバーグ種の残りで。お弁当。
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・ミートボールと素揚げ野菜のピリ辛タレがらめ(カボチャ、パプリカ)

・赤魚の粕漬け焼き

・アスパラ(塩)

・スパゲティのマヨサラダ(ソーセージ、きゅうり、玉ねぎ)

・ミニトマト

・らっきょう

雑穀ご飯、おかかふりかけ



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by konpeitou_324 | 2009-06-06 08:45



息子のお弁当がなくなり、今は娘の分のみとなりました。早起きが苦手で、簡単なものばかりですが、工夫しながら楽しんでいます。^^
by konpeitou_324
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